비만/다이어트 클리닉

단순 감량보다 지속 가능한 리듬 회복에 초점을 맞춥니다 식사, 수면, 활동량, 피로까지 함께 확인하며 무리하지 않는 다이어트 흐름을 설계합니다.

현재 체중 변화와 식사 패턴, 피로도와 수면 리듬을 함께 확인합니다.

무리 없는 속도로 생활에 적용 가능한 감량 계획을 세웁니다.

필요 시 한약 처방과 생활 관리 방향을 함께 안내합니다.

감량 이후 다시 무너지지 않도록 유지 리듬을 설계합니다.

체중 상담

현재 생활을 먼저 정리해야 감량도 오래 갑니다 식사 시간, 야식, 활동량, 피로와 수면 문제를 함께 점검합니다.

식사와 수면, 운동과 스트레스 패턴을 함께 봅니다.

체중이 쉽게 늘거나 유지가 어려운 원인을 찾습니다.

현실적인 감량 목표와 기간을 설정합니다.

바로 실천 가능한 생활 조정 포인트를 제시합니다.

체질과 컨디션을 고려해 감량 부담을 줄입니다 식욕 조절과 피로도, 회복력을 함께 보며 한방 접근을 설계합니다.

개인별 체질과 현재 컨디션을 반영합니다.

과식과 야식 패턴을 줄이는 방향을 설명합니다.

무리한 감량으로 피곤해지지 않도록 관리합니다.

감량 속도와 몸 반응을 함께 추적합니다.

감량보다 유지가 더 어려운 구간을 함께 관리합니다 재증가를 막기 위해 생활 루틴과 식사 패턴을 유지 단계에 맞춰 조정합니다.

과도하지 않게 지속 가능한 식사 패턴을 안내합니다.

생활 속 활동량을 유지하도록 돕습니다.

체중이 다시 오르는 패턴을 조기에 점검합니다.

장기적으로 흔들리지 않도록 리듬을 유지합니다.